Παρασκευή, 3 Σεπτεμβρίου 2010

καγιανα ,νοστιμο, γρηγορο,ευκολο!!!

ΠΕΙΝΑΩΩΩΩ, ΘΕΛΩ ΚΑΤΙ ΓΡΗΓΟΡΟ, ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ,Κ ΕΛΑΦΡΥ ..ΣΚΕΦΤΗΚΑ ΑΥΤΟ!!


ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 1 ΑΤΟΜΟ

2 ντοματες καλοπλυμενες και αν θελετε τις ξεφλουδιζετε [εγω οχι]

3 αυγα

λαδακι

...αλατι πιπερι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κοβετε τις ντοματες κομματια[καποτε τις ετριβα,δεν χρειαζετε ομως]

τις βαζετε στο τηγανακι,κ τις ψηνετε σε σιγανη φωτια στο 2 ας πουμε,με την κουταλα να τις πατατε κ θα λοιωσουν ,μολις λοιωσουν και εχουν πιει ολο το νερο τους που βγαζουν [εδω ειναι το κολπο κ η επιτυχια να πιουν ολο το νερο που βγαζουν οι ντοματες μην σας βγει νερουλιασμενο στο πιατο σας]ριχνετε λιγο δαδακι ψηνετε σιγα σιγα και σε λιγο σπατε μεσα τα αυγα κ με την κουταλα αν δεν τα θελετε ματια τα διαλυετε ,μολις ψηθουν τα αυγα ειναι ετοιμο να το απολαυσετε !! πολυ ωραιο φαγητο γρηγορο,οικονομικο,και πεντανοστιμο .εγω εχω την τυχη τα αυγουλακια να ειναι απο κοτουλα σπιτιου !!! λιγο ακριβα αλλα χαλαλι δεν συγκρινονται..καλη ορεξη!!

Δεν υπάρχουν σχόλια: