Κυριακή, 21 Αυγούστου 2016

Σπιτική σοκολάτα χωρίς ζάχαρη !!!



Λατρεύω τη σοκολάτα!!! Ιδιαίτερη τη μαύρη !! Είτε είναι χειμώνας, είτε καλοκαίρι πάντα θέλω έστω ένα μικρό κομμάτι σοκολάτας.
Ένα κομμάτι σοκολάτας αρκεί για να τονώσει τον οργανισμό, χάρη στους υδατάνθρακες που περιέχει.



Επειδή όμως οι σοκολάτες του εμπορίου έχουν τόσα συστατικά που σίγουρα δεν κάνουν καλό στην υγεία μας, αποφάσισα να φτιάξω δική μου σοκολάτα με συνολικά 3 υλικά την οποία θα απολαμβάνω όποτε θέλω και χωρίς ενοχές.

Για να δούμε τα υλικά:

    6 κ.σ. κακάο
    6 κ.σ. λάδι καρύδας
    Σιρόπι Αγαύης, ή υγρή Στέβια, ή σιρόπι Σφενδάμου ή μέλι ( όσο γλυκιά την θέλετε εσείς)

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ ρίχνουμε όλα τα υλικά μαζί και ανακατεύουμε καλά. Αν θέλουμε προσθέτουμε ξηρούς καρπούς ή αποξηραμένα φρούτα.




Την τοποθετούμε σε ένα μικρό σκεύος που έχουμε τοποθετήσει μέσα λαδόκολλα και την βάζουμε στο ψυγείο…



Αυτό ήτανε… Η σοκολάτα μας είναι έτοιμη να την απολαύσουμε…

Καλή επιτυχία!!!

Από την φίλη μου  BMI" Balance Moderation Inspiration

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ