Δευτέρα 10 Ιουλίου 2023

Λαδερό καλοκαιρινό φαγητό με ζαρζαβατικά !!!


 
Το φαγητό μας σήμερα..Οσοι δεν το έχετε φτιάξει είναι μούρλια λέμε !!! Καλοκαιρινό εύκολο γρήγορο !!Λαδερό καλοκαιρινό φαγητό με ζαρζαβατικά.vegan food!

Υλικά
500 γρ.βλητα
1 πατάτα 🥔 μέτρια
2 κολοκυθάκια μέτρια
1 μικρό κρεμμύδι ξηρό
2 σκελίδες σκόρδο
1 μικρό κρασοποτηρο ελαιόλαδο
1 λεμόνι 🍋 στημένο
αλάτι, πιπέρι μαύρο
1 ποτήρι μεγάλο νερό για να βράσουν,αν χρειαστεί συμπληρώνουμε.
το φαγητό μας πρέπει να μείνει χωρίς νερά με το λαδακι του
περίπου 30 λεπτά στην κατσαρόλα σκεπασμένο σε μέτρια φωτιά 🔥.

Συνταγή εδώ -- https://youtu.be/Jek-C9US_nw