Σημερινό ... Ένα πιάτο που αναδεικνύει την πλούσια γεύση της σπιτικής κουζίνας. Η τεχνική του σωστού σοταρίσματος του κοτόπουλου στην κατσαρόλα με ώριμες ντομάτες και κουρκουμά, σε συνδυασμό με το πέρασμα της μπάμιας από το τηγάνι με μηλόξιδο και το τελικό μείγμα στο ταψί , προσφέρει μια απίστευτα δεμένη, παχύρρευστη σάλτσα, η οποία συνοδεύεται υποδειγματικά από ένα γρήγορο, χειροποίητο ψωμί express χωρίς πολλή ψίχα.
Υλικά
- 2 μπουτάκια κοτόπουλο, 1 κιλό μπάμιες κατεψυγμένες, 1 κρεμμύδι, σκόρδο & ελαιόλαδο
- 3 ντομάτες, πελτές, μηλόξιδο, δάφνη, ζάχαρη, κουρκουμάς, αλάτι & πιπέρι
- 800 γρ. αλεύρι γ.ο.χ., 1 μαγιά, αλάτι, ζάχαρη, λάδι & ξύδι για το ψωμάκι
- .
Εκτέλεση
Βήμα 1: Περιχύνουμε τις μπάμιες με μηλόξιδο και σοτάρουμε στην κατσαρόλα το κοτόπουλο με το κρεμμύδι, το σκόρδο, τις ντομάτες, τον πελτέ, τα μπαχαρικά και νερό για 35 λεπτά.
Βήμα 2: Σοτάρουμε τις μπάμιες στο τηγάνι για 5-7 λεπτά, τις αδειάζουμε στο ταψί μαζί με το κοτόπουλο και τη σάλτσα, προσθέτουμε τη δάφνη και ψήνουμε στο φούρνο για 30 λεπτά.
Βήμα 3: Ανακατεύουμε το αλεύρι με το αλάτι και τη ζάχαρη, διαλύουμε τη μαγιά σε χλιαρό νερό με λάδι και ξύδι, και ζυμώνουμε ένα μαλακό ζυμαράκι.
Βήμα 4: Απλώνουμε τη ζύμη σε λαδωμένο και αλευρωμένο ταψάκι, την αφήνουμε να φουσκώσει στην κουζίνα, χαράζουμε 3 γραμμές, αλείφουμε με λάδι και ψήνουμε στους 180°C για 30 λεπτά.
Εκτέλεση φωτό συνταγή από ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ !








