Σουτζουκάκια με πουρέ, πεντανόστιμο φαγητό !!!

Σουτζουκάκια με σάλτσα και πουρέ !!

ΥΛΙΚΑ -ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ζύμωσα: 1 κιλό κιμά ανάμεικτο,2σκ.σκόρδο και 1 μεγάλο κρεμμύδι τριμμένα με τα υγρά τους,2 αυγά,3 φέτες ψωμί μουλιασμένες σε κόκκινο κρασί και στραγγισμένες, ελαιόλαδο,αλάτι πιπέρι,ρίγανη,μπαχάρι τριμμένο και λίγο μπούκοβο...μας αρέσει εμάς το καυτερό .

Βάζω στο ψυγείο για μια ώρα να σφίξει.

Πλάθω σουτζουκάκια και τα σοτάρω σε βαθύ τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο.

Μόλις ροδίσουν καλά προσθέτω 1 κ σ.πελτέ και 3 μεγάλες φρέσκες ντομάτες τριμμένες,1 δαφνόφυλλο ,1 ξυλάκι κανέλα, 2-3 καρφάκια γαρύφαλλο,λίγο νερό και όσο αλάτι,πιπέρι χρειαστεί.

Μόλις πάρουν μια βράση τα μεταφέρω σε πυρέξ,βάζω 2 σκ.σκόρδο ολόκληρες και ψήνω στους 170 β.αερα 25-30 λεπτά .

Για τον πουρέ: έβρασα 3 πατάτες σε κύβους μέσα σε αλατισμένο νερό και 1 κ.σ. βιτάμ.

Αφού έβρασαν τις σούρωσα.

Μετά τις χτύπησα με μπλέντερ χειρός προσθέτωντας λίγο ακόμα βιτάμ, μοσχοκάρυδο, και γάλα λίγο λίγο μέχρι να πάρει την υφή που θέλουμε.!!

Εκτέλεση φωτό συνταγή από κ. Ελινα Σκλαβου-ΑΓΑΠΑΜΕ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ !!!ΑΓΑΠΑΜΕ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ !!!
 

Δείτε τη Συνταγή

Εκπληκτικά Παστάκια-Εκλεράκια χωρίς Φούρνο με Λίγα Υλικά γίνονται σε χρόνο ρεκόρ!!!

Παστάκια-Εκλεράκια Αφρός χωρίς Ψήσιμο!!
Εκπληκτικά Παστάκια-Εκλεράκια χωρίς Φούρνο με Λίγα Υλικά γίνονται σε χρόνο ρεκόρ και πιστέψτε όμοια τους δεν έχετε ξανά δοκιμάσεις ποτέ. Είναι εθισμός, οπωσδήποτε πρέπει να τα δοκιμάσετε, απίστευτη γεύση, με άπειρους συνδυασμούς να τα φτιάξετε και πάνω απ όλα Σπιτικά!!!


Παστάκια-Εκλεράκια του Ονείρου Αφρός

1 Συσκευασία Μπισκότα Σαβουαγιαρ (16 κομμάτια)
350 γρ Παγωμένη Κρέμα γάλακτος 35 %
60 γρ ζάχαρη άχνη
2 βανίλιες
200 γρ Γάλα για να τα βουτήξουμε
1 κουτ γλυκού Στιγμιαίο Καφέ

Για το Γλάσο
400 γρ Σοκολάτα Κουβερτούρα
7 κουτ Σούπας Ηλιέλαιο
50 γρ Καβουρδισμένα Χονδροκομμένα Φουντούκια

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=HVUkb_0_0hI
 

Δείτε τη Συνταγή

Γευστική και Απλή συνταγή για Λικέρ Λεμόνι – ή αλλιώς Limoncello –!!!

Ίσως η πιο Γευστική και Απλή συνταγή για Λικέρ Λεμόνι – ή αλλιώς Limoncello – που θα δοκιμάσετε ΠΟΤΕ!Αρωματικό, χωνευτικό, πανεύκολο και φυσικά… σερβίρεται ΠΑΓΩΜΕΝΟ ❄️
Η πιο εύκολη Ιταλική συνταγή τώρα στο ποτήρι σας – Φτιάξτε το, κεράστε το, και ετοιμαστείτε να σας ζητάνε ΟΛΟΙ τη συνταγή!

Λικέρ Λεμόνι 🍋 ή Limoncello Συγκλονιστικό με 4 Υλικά ΜΟΝΟ με την πιο εύκολη συνταγή του Ίντερνετ!!!

Λικέρ Λεμόνι 🍋 ή Limoncello!!!

Φλούδες απο 8-9 Ακέρωτα Λεμόνια
1 Λίτρο Βότκα

Για το Σιρόπι
1 Λίτρο Νερό
800 γρ Ζάχαρη κρυσταλλική

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://youtu.be/9xINgh3dC0I?si=RlBjH4WhxwIR6cIM
 

Δείτε τη Συνταγή

🍫 Θες γλυκό χωρίς τύψεις; Φτιάξε πανεύκολα σοκολατένια πουράκια χωρίς ζάχαρη με λίγα υλικά !!!

 Σοκολατένια Πουράκια ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ – Θα τα λατρέψεις 😍!!!

🍫 Θες γλυκό χωρίς τύψεις; Φτιάξε πανεύκολα σοκολατένια πουράκια χωρίς ζάχαρη με λίγα υλικά και απόλαυσε ένα υγιεινό σνακ που μοιάζει… απαγορευμένο! Αυτή η σπιτική συνταγή χωρίς ζάχαρη είναι ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους αλλά δεν θέλουν να στερηθούν τη σοκολάτα.

225 γρ. πτι-μπερ χωρίς ζάχαρη, αλεσμένα
2 κ.σ. λιωμένο βούτυρο
2 κ.σ. φυστικοβούτυρο
3 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι 2%
55 γρ. τριμμένα φουντούκια, ψημένα
200 γρ. λιωμένη κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη

Ανακατεύουμε τα πτι-μπερ, το βούτυρο,, το φυστικοβούτυρο, το γιαούρτι και τα φουντούκια μέχρι να έχουμε μια εύπλαστη ζύμη.

Φτιάχνουμε μακρόστενα πουράκια και τα  βουτάμε σε λιωμένη κουβερτούρα.

Τα βάζουμε στο ψυγείο να σφίξουν, βουτάμε τις άκρες σε λιωμένη κουβερτούρα και στη συνέχεια σε τριμμένα φουντούκια.

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=l4YRe6WCgo0

Δείτε τη Συνταγή

Δες πώς να φτιάξεις τις πιο τραγανές τορτίγιες στον φούρνο με κοτόπουλο !!!

Τραγανές Τορτίγιες στον Φούρνο με Κοτόπουλο!!!

Δες πώς να φτιάξεις τις πιο τραγανές τορτίγιες στον φούρνο με κοτόπουλο – μια εύκολη, γρήγορη και νόστιμη συνταγή ιδανική για βραδινό ή σνακ. Με λίγα υλικά και απλά βήματα, αυτές οι τορτίγιες κοτόπουλου θα γίνουν το νέο σου αγαπημένο πιάτο! Ιδανική λύση για όσους ψάχνουν υγιεινές και χορταστικές συνταγές με κοτόπουλο στον φούρνο.

ελαιόλαδο
1/2 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
500 γρ. στήθος κοτόπουλο σε κυβάκια
1/2 κόκκινη πιπεριά
1/2 πράσινη πιπεριά
αλάτι
πιπέρι
100 γρ. κρέμα γάλακτος
4 τορτίγιες
200 γρ. μοτσαρέλα
αυγά
τριμμένα δημητριακά

Βάζουμε ένα τηγάνι σε δυνατή φωτιά και προσθέτουμε ελαιόλαδο

Σοτάρουμε το κρεμμύδι για 2'-3', προσθέτουμε το κοτόπουλο, τις πιπεριές, αλάτι, πιπέρι και περιμένουμε μέχρι να ψηθεί.

Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος και περιμένουμε μέχρι να δέσει.

Αποσύρουμε από τη φωτιά και περιμένουμε να κρυώσει.

Βάζουμε το μείγμα σε 4 τορτίγιες, προσθέτουμε μοτσαρέλα και τυλίγουμε.

Περνάμε τα burritos από αυγά, τριμμένα δημητριακά, τα βάζουμε σε ταψί με λαδόκολλα και πασπαλίζουμε με μοτσαρέλα.

Ψήνουμε σε πορθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 170 μέχρι να πάρουν χρώμα.

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=DPncJPccoSQ

 

Δείτε τη Συνταγή

Δες πώς να φτιάξεις εύκολο σπιτικό παγωτό χωρίς ζάχαρη και χωρίς κρέμα γάλακτος, μόνο με 3 υλικά!

Το Πιο Εύκολο Σπιτικό Παγωτό Χωρίς Ζάχαρη και Χωρίς Κρέμα Γάλακτος - Μόνο 3 Υλικά!!!

Δες πώς να φτιάξεις εύκολο σπιτικό παγωτό χωρίς ζάχαρη και χωρίς κρέμα γάλακτος, μόνο με 3 υλικά! Αυτή η γρήγορη και υγιεινή συνταγή είναι ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους αλλά δεν θέλουν να στερηθούν τη γεύση. Δροσερό, θρεπτικό και τέλειο για το καλοκαίρι – ετοίμασέ το σε λίγα λεπτά!

3 ώριμες μπανάνες
220 γρ. παγωμένα μούρα
50 γρ. κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη, χοντροσπασμένη

Κόβουμε τις μπανάνες σε κομμάτια και τις βάζουμε σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και στην κατάψυξη για τουλάχιστον 2 ώρες.

Τις αφήνουμε να ξεπαγώσουν για 5', τις βάζουμε στο blender μαζί με τα παγωμένα μούρα και αλέθουμε μέχρι να έχουμε μια λεία υφή.

Προσθέτουμε και την κουβερτούρα και συνεχίζουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί.

Βάζουμε σε μπολ και στην κατάψυξη για τουλάχιστον 20' ή το τρώμε απευθείας.

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ-- https://www.youtube.com/watch?v=7YVbfeXHjP8
 

Δείτε τη Συνταγή

Πεντανόστιμο φαγητό που θα γλείφεις τα δάχτυλά σου με λαχανικά κ κρέας !!!!

Δεν ξέρεις τι να φτιάξεις για μεσημεριανό;Σου έχω ένα εύκολο και πεντανόστιμο φαγητό που θα γλείφεις τα δάχτυλά σου!!!!

💯Ετσι Θα φτιάξεις Εκπληκτικό Φαγητό Χωρίς γνώσεις 😋ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΠΛΟΥΜ με Κρέας που λιώνει στο στόμα!!!

Υλικά
🔪900 γρ. Μοσχαρίσιος λαιμός (κομμένος σε μικρά κομμάτια)
🔪500 γρ. Κρεμμυδάκια μικρά για στιφάδο
🔪6 ντομάτες χωρίς τη φλούδα τους
🔪4 μέτριες πατάτες
🔪3 κόκκινες πιπεριές
🔪4 πράσινες πιπεριές
🔪10 σκελίδες σκόρδου
🔪1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
🔪1 κ.σ. μουστάρδα
🔪50 γρ. Ελαιόλαδο
🔪125 γρ. Νερό (1/2 κούπα)
🔪3 κ.γ. αλάτι
🔪3 κ.γ. θυμάρι
🔪2 κ.γ. πάπρικα γλυκιά
🔪1/2 κ.γ. πιπέρι
🔪5 φύλλα δάφνης
__
🔪Ελαιόλαδο
🔪Μαϊντανός

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=6kvNIFUHY6A

 

Δείτε τη Συνταγή

Cheesecake κεράσι πολύ εύκολο κ διαφορετικό !!!

Εύκολο cheesecake κεράσι αλλιώς!!! Ελάτε να φτιάξουμε ένα ανάποδο cheesecake εξίσου νόστιμο και εύκολο!!!

 Υλικά
 για την βάση
-250gr μπισκότα digestive
-90gr βούτυρο
-500gr μαρμελάδα κεράσι
 για την κρέμα
-400gr τυρί κρέμα
-100gr ζάχαρη άχνη
-500ml κρέμα γάλακτος 35% λιπαρα
 για το στόλισμα
-τρούφα σοκολάτας
-φρέσκα κεράσια

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=9Aq2Tfuvmwo
 

Δείτε τη Συνταγή

Τυροκούλουρα με σφολιάτα εύκολο σνακ που τρώγεται παντού!!!

Τυροκούλουρα με σφολιάτα εύκολα και γρήγορα!! Ελάτε να φτιάξουμε άλλο ένα εύκολο σνακ που τρώγεται παντού!!!

  Υλικά
-1 φύλλο σφολιάτας
-200gr τυρί φέτα τριμμένη
-100gr γραβιέρα τριμμένη
-1 αυγό
-σουσάμι

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=34s2sRuWFtw
 

Δείτε τη Συνταγή

Μακαρονάκι κοφτό με μοσχαράκι κατσαρόλας !!!

Γιουβέτσι με μακαρονάκι κοφτό ❤️


ΥΛΙΚΑ
1 κιλό μοσχαράκι σε μπουκίτσες από το μέρος ελιά.
2 μεγάλα κρεμμύδια
1 κουταλιά της σούπας πελτέ σπιτικό
5 κουταλιές σούπας σάλτσα κατά προτίμηση σπιτική
1 ξυλάκι κανέλα
1 δαφνόφυλλο
2 μπαχάρια
αλάτι και πιπέρι
ελαιόλαδο για το τσιγάρισμα
λίγο ξύδι και κρασί για το σβήσιμο του κρέατος
νεράκι τόσο όσο να σκεπάσει το φαγητό
500 γραμμάρια κοφτό μακαρονάκι!!

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Σε κατσαρόλα βάζουμε το κρέας, όταν φύγουν τα υγρά του σβήνουμε ενα γύρο από ξύδι, αφρατευει το κρέας το ξύδι, στη συνέχεια προσθέτουμε το ελαιόλαδο μαζί με τα κρεμμύδια και τα τσιγαρίζουμε καλά, ρίχνουμε την κανέλα τα μπαχάρια το δαφνόφυλλο το αλάτι το πιπέρι, σβήνουμε με λίγο κρασί ,αφήνουμε 5 λεπτά και ρίχνουμε το πελτέ και την σάλτσα, σκεπάζουμε το κρέας με νεράκι !!

Βράζουμε στη χύτρα για 30 λεπτά !!

Αφήνουμε το φαγητό να γίνει και προσθέτουμε το μακαρονάκι....!!!!

Σερβίρουμε ζεστό!!!

Εκτέλεση φωτό συνταγή από κ. Gogo Samiou ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ
 

Δείτε τη Συνταγή

Μπακαλιάρος με κουρκούτι και σκορδαλιά!!

Μπακαλιάρος με τραγανό κουρκούτι και σκορδαλιά!! Με έτοιμο κατεψυγμένο και ξαρμυρισμένο ....Γιατί μας αρέσει πολύ αυτό το φαγητό παντός καιρού 😋

Υλικά -Εκτέλεση

1 φιλέτο μπακαλιάρο περίπου 1 κιλό.

Ανοίγουμε τη συσκευασία,ρίχνουμε βραστό νερό από την πλευρά της πέτσας και την αφαιρούμε αμέσως.

Αφήνουμε να ξεπαγώσει ο μπακαλιάρος και φτιάχνουμε το κουρκούτι:

250 γρ.αλεύρι γ.ο.χ,

1 κουτάκι μικρό μπύρας

1 φακ. μαγιά,τα ανακατεύουμε καλά να γίνει ένας χυλός,σκεπάζουμε και το βάζουμε στο ψυγείο για μία ώρα.

Κόβουμε το μπακαλιάρο σε μερίδες,τον στεγνώνουμε καλά με απορροφητικό χαρτί και αφαιρούμε τα κοκαλάκια(εάν υπάρχουν),λίγο αλάτι και πιπέρι.

Τα περνάμε από κορν φλάουρ και μετά στο χυλό που έχουμε φτιάξει.

Τηγανίζουμε σε ένα κατσαρολάκι με άφθονο σπορέλαιο σε δυνατή φωτιά  μέχρι να χρυσίσει καλά.

Σερβίρω με την αγαπημένη μας σκορδαλιά😋..

2 πατάτες βρασμένες,2 σκ.σκόρδο, αλάτι, μπόλικο ελαιόλαδο και ξύδι... όλα χτυπημένα στο μούλτι!!

Εκτέλεση φωτό συνταγή από  Ελινα Σκλαβου-ΑΓΑΠΑΜΕ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ !!!! ΑΓΑΠΑΜΕ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ !!!
 

Δείτε τη Συνταγή

Κολοκυθοκεφτέδες μυρωδάτοι τραγανοί κ αφράτοι !!!

Κολοκυθοκεφτέδες τραγανοί πεντανόστιμοι !!!

Υλικά-Εκτέλεση

3 κολοκυθακια που τα έχουμε καθαρίσει και τρίψει με το τρίφτη.

Στο στραγγιστήρι με αλάτι για μερικές ώρες να φύγουν τα πολλά υγρά.

Στη συνέχεια τα στύβουμε και βάζουμε 2 αυγά δυόσμο ψιλοκομμένο μαϊντανό ψιλοκομμένο τυρί φέτα λίγο πιπέρι και λίγη ρίγανη αλεύρι και 1 μπέικιν για να φουσκώσουν .

Η αναλογία είναι ανάλογα με την ποσότητα..

θέλουμε να πετύχουμε ένα κολλώδεις μείγμα.θα το δείτε στο μάτι.

Τηγάνισα σε καυτό σπορέλαιο στο πετρογκαζ σε μέτρια φωτιά.

Εκτέλεση φωτό συνταγή από κ. Theodosia Halvatzh-ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ
 

Δείτε τη Συνταγή

Κέικ με βερίκοκα!!!

·
Κέικ με βερίκοκα!!Ένα υπέροχο αφράτο κέικ για το καφεδάκι μας και όχι μόνο!!!

Υλικά
130γρ βούτυρο
175 γρ ζάχαρη
3 αυγά
240 αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
1/2 κ.γ αλάτι
90 γρ κρέμα γάλακτος
20 βερίκοκα κομμένα στην μέση
1 βανίλια
Ξύσμα από ένα λεμόνι
4 κ.σ ζάχαρη

Εκτέλεση
Βουτυρώνω καλά και στα πλαινα  μια φόρμα με αποσπώμενο πάτο 22 εκ .

Χτυπάω το βούτυρο με την ζάχαρη να αφρατέψει.

Προσθέτω και τα αυγά ένα ένα με μια κουταλιά αλεύρι.

Μετά προσθέτω το αλάτι την βανίλια το ξύσμα και στο τέλος την κρέμα γάλακτος!

Βάζω το μείγμα στην φόρμα και από πάνω βάζω τα βερίκοκα!

Πασπαλίζω με την ζάχαρη και ψήνω σε προθερμασμενο φούρνο στους 170 βαθμούς περίπου 50  -55 λεπτά ανάλογα τον φούρνο η μέχρι να δοκιμάσω με ένα μαχαίρι και να βγει στεγνό!!

Αφήνω να κρυώσει καλά!

Αν θέλετε μπορείτε να βάλετε μαρμελάδα βερίκοκο από επάνω η άχνη ζάχαρη.

Εγώ αυτή την φορά το άφησα σκέτο!

Εκτέλεση φωτό συνταγή από κ. Αλεξάνδρα Κυριάκη-ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ
 

Δείτε τη Συνταγή

Απολαυστικά Παγωτίνια Σαντουιτσάκια !!!

Θέλετε την πιο πανεύκολη συνταγή για τα πιο Απολαυστικά Παγωτίνια Σαντουιτσάκια ;;;
Αν ναι, εδώ σας έχω την απόλυτη και πιο πανεύκολη συνταγή για ατομικά Παγωτίνια Σαντουιτσάκια Μπισκότου με 5 Υλικά Μόνο, γίνονται Γευστική και Εμφανισιακά σαν να είναι Επαγγελματική απο ζαχαροπλαστείο. Βγαίνουν 45 Κομμάτια και είμαι σίγουρος οτι θα κάνουν Θραύση αυτό το καλοκαίρι!!!

Ατομικά Παγωτίνια Σαντουιτσάκια (45 Κομμάτια)

600 γρ Μπισκότα Παπαδοπούλου Marie
350 γρ Φυτική Κρέμα Σαντιγί
300 γρ Ζαχαρούχο Γάλα
1 Βανίλια
80 γρ Τριμμένα Μπισκότα OREO

Για Επικάλυψη
400 γρ Κουβερτούρα Γάλακτος
80 γρ Λάδι καρύδας ή Ηλιέλαιο

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=1QinEoB7IJw
 

Δείτε τη Συνταγή

Παν κέικς χωρίς ζάχαρη απίθανα !!!

 

.
Μόλις έφτιαξα πολύ εύκολα υγιεινά παν κεικς χωρίς ζάχαρη ..Αφού θέλαμε γλυκάκι !!!Είναι λαχταριστά τέλεια !!!

Υλικά

2 ώριμες μπανάνες

2 αυγά

2 κουτ σούπας γιαούρτι

2 κουτ σούπας αλεύρι

1 βανίλια μασουράκι

2 κουτ σούπας κακάο -Μπορείτε να το παραλείψετε εγώ έβαλα -

1/2 κουτ γλυκού κανέλα  

1 κουτ γλυκού μπέικιν πάουντερ  

Για επάνω

μέλι -μιξ φρούτων

Εκτέλεση

.Λιώνω σε μπολ την μπανάνα προσθέτω ολα τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύω με το φουέ καλά να ομογενοποιηθούν τα υλικά να γίνει παχύρρευστος χυλός

.

.

Βάζω το τηγάνι να κάψει με ελάχιστο ελαιόλαδο -προσοχή αντικολλητικό τηγάνι -

Μόλις ζεσταθεί καλά ρίχνω με το κουτάλι μείγμα σε στρογγυλό σχήμα -αν τα θέλετε μεγάλα ρίξτε με την κουτάλα τις σούπας .

.

Τα γυρίζω σε 3 λεπτά μία σπατουλίτσα να ψηθούν κ από πάνω.

 Πριν τα γυρίσω σηκώνω λίγο την άκρη με την σπάτουλα να δω αν ψήθηκε.

Ξανακάνω την ίδια διαδικασία βάζοντας κάθε φορά ελάχιστο λάδι ισα να λαδώνετε η επιφάνεια του τηγανιού κ ρίχνω κουταλιές .

..

Τα τοποθετώ σε πιάτο ανά 4 το ένα πάνω από το άλλο  και στο τέλος εχω μιξ φρούτων κατεψυγμένα οπως μύρτιλα κράνμπερι κτλ κ βάζω από πάνω αφού τα αφήσω 5 λεπτά να ξεπαγώσουν .

Τέλος από πάνω ρίχνω μέλι κ τα εξαφανίζουμε !!!!

Εκτέλεση φωτό συνταγή από ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Δείτε τη Συνταγή