Φτιάξε μια νόστιμη νηστίσιμη κρέμα χωρίς ζάχαρη με μόνο 3 υλικά! Ιδανική για νηστεία, υγιεινή και εύκολη συνταγή για όλους! Δες πώς να την ετοιμάσεις γρήγορα και απόλαυσε μια γλυκιά επιλογή χωρίς θερμίδες και πρόσθετη ζάχαρη.
ΥΛΙΚΑ
1 μέτριος ανανάς
400 ml γάλα καρύδας σε κονσέρβα
30-35 γρ. κορν φλάουρ
ινδοκάρυδο προαιρετικά
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Καθαρίζουμε τον ανανά και τον κόβουμε σε κομμάτια.
Τον βάζουμε στο μπλέντερ μαζί με το γάλα καρύδας και αλέθουμε.
Σουρώνουμε το μείγμα σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε το κορν φλάουρ και βράζουμε μέχρι να δέσει.
Βάζουμε σε 6 μπολάκια και στο ψυγείο μέχρι να κρυώσει τελείως.
Προαιρετικά πασπαλίζουμε με ινδοκάρυδο.
ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=YAfgoTcj6B4
