Πέμπτη 28 Σεπτεμβρίου 2023

Κεικάκια χωρίς ζάχαρη με λίγα υλικά !!! Τέλεια !!!!


 

Τέλεια και θρεπτικά για τα παιδάκια κεικάκια με μπανάνα πολύ ωραία και σαν επιδόρπιο με παγωτάκι η σνακ !!!Απλά με ελάχιστα υλικά χωρίς ζάχαρη αλλά πολύυυυυ νόστιμα ..Τα τρως όλα με την μία !!!!

ΥΛΙΚΑ

1μπανάνα όσο πιο ώριμη τόσο πιο καλά

1 κούπα βρώμη

1 αυγό

3/4 κούπας γάλα-αν θέλεις κ φυτικό

λίγο αλάτι

μισό κουταλάκι σόδα

σταγόνες σοκολάτας -προαιρετικά-

.

Τα ρίχνεις όλα -εκτός από τις σταγόνες σοκολάτας-μέσα στο μπλέντερ και μετά σε μπολάκια πυρίμαχα ή σιλικόνης.

Πασπαλίζεις με τις σταγόνες σοκολάτας και ψήνεις στον φούρνο στους 180 βαθμούς αέρα για 30 λεπτά.

.

.

Η δοσολογία βγάζει 4 μπολάκια.

Χρησιμοποίησα πυρίμαχα μπολάκια τα οποία τα βουτύρωσα τα ράντισα με αλεύρι το τίναξα να φύγει το περιττό κ άδειασα το μείγμα .

Παραλίγο να τα φάω όλα τέλειααααα !!!!

Συνταγή από Μamatsita Εκτέλεση φωτό από ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ !