Τέλεια και θρεπτικά για τα παιδάκια κεικάκια με μπανάνα πολύ ωραία και σαν επιδόρπιο με παγωτάκι η σνακ !!!Απλά με ελάχιστα υλικά χωρίς ζάχαρη αλλά πολύυυυυ νόστιμα ..Τα τρως όλα με την μία !!!!
ΥΛΙΚΑ
1μπανάνα όσο πιο ώριμη τόσο πιο καλά
1 κούπα βρώμη
1 αυγό
3/4 κούπας γάλα-αν θέλεις κ φυτικό
λίγο αλάτι
μισό κουταλάκι σόδα
σταγόνες σοκολάτας -προαιρετικά-
.
Τα ρίχνεις όλα -εκτός από τις σταγόνες σοκολάτας-μέσα στο μπλέντερ και μετά σε μπολάκια πυρίμαχα ή σιλικόνης.
Πασπαλίζεις με τις σταγόνες σοκολάτας και ψήνεις στον φούρνο στους 180 βαθμούς αέρα για 30 λεπτά.
.
Η δοσολογία βγάζει 4 μπολάκια.
Χρησιμοποίησα πυρίμαχα μπολάκια τα οποία τα βουτύρωσα τα ράντισα με αλεύρι το τίναξα να φύγει το περιττό κ άδειασα το μείγμα .
Παραλίγο να τα φάω όλα τέλειααααα !!!!
Συνταγή από Μamatsita Εκτέλεση φωτό από ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ !
