Πέμπτη 6 Αυγούστου 2026

Υγιεινό Φρουτένιο Κέικ Ταψιού με Πορτοκάλι & Κανέλα...!!! ✨

 


Θέλεις ένα πεντανόστιμο και χορταστικό γλύκισμα για τον καφέ σου χωρίς ζωικά λιπαρά ή αυγά; Δες πώς θα δημιουργήσεις την πιο ζουμερή και αφράτη βάση γεμάτη φυσικά αρώματα που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!
Υλικά (Για 32άρι ταψί - Βίντεο)
  • 1000 γρ. αλεύρι φαρίνα (που φουσκώνει μόνο του)
  • 450 γρ. φρέσκος χυμός πορτοκάλι
  • 150 γρ. ελαιόλαδο & 150 γρ. καλαμποκέλαιο
  • 300 γρ. ζάχαρη καστανή (ή λευκή)
  • 2 μήλα (κομμένα σε μικρά κυβάκια)
  • 2 καρότα (περασμένα στον ψιλό τρίφτη)
  • 3 κουταλιές τριμμένη καρύδα
  • 2 κουταλιές λικέρ μαστίχας
  • 1 κουταλάκι κανέλα σε σκόνη
  • Μισό κουταλάκι μαγειρική σόδα
  • Ξύσμα πορτοκαλιού & 2 βανίλιες
  • Άχνη ζάχαρη (για το πασπάλισμα)
(Η εκτέλεση της συνταγής προβάλλεται αναλυτικά στο βίντεο)

 Δημιουργός Κ. Γκόλφω Νικολού !