Πέμπτη 2 Απριλίου 2026

Κέικ Χωρίς Ζάχαρη που θα σας Ξετρελάνει Φανταστικό!!!


Κέικ Χωρίς Ζάχαρη που θα σας Ξετρελάνει Φανταστικό!!!

📽️ Φτιάξε Υγιεινό Κέικ Χωρίς Ζάχαρη και Αλεύρι σε Λίγα Λεπτά! 🍰
Ακολούθησε βήμα-βήμα τη συνταγή και δημιούργησε το πιο αφράτο και εύκολο κέικ που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.
Είναι ιδανικό για πρωινό, σνακ ή ακόμα και για ένα ελαφρύ επιδόρπιο.Αυτό το κέικ συνδυάζει τη γεύση με την ευκολία, καθώς φτιάχνεται με απλά υλικά όπως βρώμη, μπανάνες και κακάο . Δεν χρειάζεσαι μίξερ, ούτε πολύπλοκα εργαλεία – μόνο μερικά λεπτά και μεράκι!

Υλικά για 1 μακρόστενη φόρμα κέικ 28χ12 εκατοστών 

✔120 γραμμάρια πίτουρο  ή νιφάδες  βρώμης 
✔240 ml  γάλα καυτό
✔2 αυγά 
✔210 γραμμάρια  μπανάνες (περίπου 2 )
✔1 φακελάκι ζάχαρη βανίλια
✔45 γραμμάρια κακάο άγλυκο 
✔10 γραμμάρια μπέικιν πάουντερ 
✔40 γραμμάρια καρύδια 
========================
📌Επικάλυψη (προαιρετικά )
✔50 γραμμάρια νιφάδες κουβερτούρας 
✔20 γραμμάρια καρύδια 

Από κ.Zafeiropoulou Aspasia

Η εκτέλεση σε βίντεο εδώ -- https://youtu.be/mU-ELv7KVY0 
 

Τυρόπιτα Εξπρές σε 5 Λεπτά 🍳

Τυρόπιτα Εξπρές σε 5 Λεπτά 🍳 | Στο Τηγάνι ή στην Τοστιέρα | Εύκολη & Γρήγορη !

✔Ψάχνεις μια εύκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη τυρόπιτα εξπρές χωρίς φούρνο; Σε αυτό το βίντεο σου δείχνω πώς να φτιάξεις τυρόπιτα στο τηγάνι ή στην τοστιέρα σε μόλις 5 λεπτά! Ιδανική λύση για γρήγορο πρωινό, εύκολο σνακ, ελαφρύ βραδινό ή όταν θέλεις κάτι νόστιμο χωρίς κόπο.
✔Η συνταγή είναι απλή, με λίγα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι, και το αποτέλεσμα είναι τραγανό απ’ έξω και ζουμερό από μέσα. Αν δεν έχεις χρόνο ή δεν θέλεις να ανάψεις φούρνο, αυτή η τυρόπιτα express είναι ό,τι πρέπει! Μπορείς να την προσαρμόσεις με τα τυριά που σου αρέσουν ή να προσθέσεις αλλαντικά και μυρωδικά για ακόμα περισσότερη γεύση.

➡Υλικά 
✔ 1 αυγό
✔ 60 γραμμ. αλέυρι  για όλες τις χρήσεις 
✔ 200 γραμμ. φετα 
✔ 4-5 κουταλιές σούπας νερό

Από κ. Zafeiropoulou Aspasia

Η εκτέλεση σε βίντεο ➡ https://youtu.be/5DILPInC4VQ
 

Λουκανικοπιτάκια στο Air Fryer Χωρίς μίξερ!

Πεντανόστιμα Λουκανικοπιτάκια στο Air Fryer Χωρίς μίξερ! Ένα γρήγορο σνακ που ειδικά τα παιδιά σας θα λατρέψουν!

Υλικά:

300 γρ. αλεύρι που φουσκώνει
100 γρ. γάλα
100 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2%
100 γρ. ηλιέλαιο
1 κ.γ. αλάτι
15-20 λουκάνικα κοκτέιλ
1 αυγό
σουσάμι

Βάζουμε σε ένα μπολ το αλεύρι, το γάλα, το γιαούρτι, το ηλιέλαιο, το αλάτι και ανακατέβουμε μέχρι να έχουμε ένα ζυμάρι.

Χωρίζουμε τη ζύμη σε 15-20 κομμάτια, ανοίγουμε το κάθε κομμάτι με το χέρι και βάζουμε μέσα ένα λουκάνικο.

Βάζουμε στον κάδο του Air Fryer, αλείφουμε με αυγό και πασπαλίζουμε με σουσάμι.

Ψήνουμε στο Air Fryer στους 190 για περίπου 15' ή σε προθερμασμένο φούρνος στους 180-200 στον αέρα μέχρι να πάρουν χρώμα.

Η εκτέλεση σε βίντεο εδώ -- https://www.youtube.com/watch?v=xP3HplUAG8o
 
 

Ο πιο ζουμερός σπιτικός γύρος κοτόπουλο!!!

Φανταστικός Γύρος Κοτόπουλο σαν αγοραστός! Ένα φαγητό που θα σας μείνει αξέχαστο!


Υλικά:

1 κιλό μπούτι κοτόπουλο, φιλέτο
125 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
110 γρ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
ξύσμα από 1 λεμόνι
χυμό από 1 λεμόνι
1.5 κ.γ. σκόνη σκόρδο
2 κ.γ. αλάτι
1 κ.γ. γλυκιά πάπρικα
1 κ.γ. κύμινο
1 κ.γ. ρίγανη
1 κ.γ. κόλιανδρο
1 κ.γ. μαυροπίπερο


Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέσα σε ένα μπολ.

Σκεπάζουμε με μεμβράνη και το βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες.

Καρφώνουμε 2 ξυλάκια σε μισό μεγάλο κρεμμύδι και τοποθετούμε τα φιλέτα σταυρωτά.

Βάζουμε σε ένα ταψί με λαδόκολλα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 180 για περίπου 45'-60'.

Η εκτέλεση σε βίντεο εδώ -- https://www.youtube.com/watch?v=LxknwF4h86U
 

Γλυκό ψυγείου χωρίς ζάχαρη !!!

 Πεντανόστιμο Γλυκό Ψυγείου ΧΩΡΙΣ ΚΑΘΟΛΟΥ ΖΑΧΑΡΗ ❤️

Υλικά:

225 γρ. μπισκότα πτι-μπερ χωρίς ζάχαρη 
250 ml κρέμα γάλακτος 35%, κρύα 
250 γρ. μασκαρπόνε 
2 βανιλίνες 
40 γρ. μέλι 
ινδοκάρυδο 
λίγο γάλα 

Εκτέλεση 

Βουτάμε τα 75 γρ. μπισκότα σε λίγο γάλα και τα στρώνουμε σε ένα ταψί 20x20 εκ.

Βάζουμε σε ένα μπολ το μασκαρπόνε με το μέλι και τις βανιλίνες και ανακατεύουμε με μια μαρίζ.

Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος και χτυπάμε μέχρι να γίνει σαντιγί.

Θρυμματίζουμε τα υπόλοιπα μπισκότα μέσα στην σαντιγί και ανακατεύουμε.

Απλώνουμε το μείγμα στο ταψί, πασπαλίζουμε με ινδοκάρυδο και το αφήνουμε στο ψυγείο τουλάχιστον 4 ώρες να μαλακώσουν τα μπισκότα.

Η εκτέλεση σε βίντεο εδώ -- https://www.youtube.com/watch?v=4RQa8snb8EA
 

Πανεύκολη και τέλεια τυρόπιτα με τραγανό φύλλο!

Τέλεια Τυρόπιτα κάθε φορά με αυτά τα απλά Υλικά!

Συνταγή για πανεύκολη και τέλεια τυρόπιτα με τραγανό φύλλο!

Υλικά:

450 γρ. φύλλα κρούστας για πίτες
400 γρ. φέτα
2 κ.σ. γιαούρτι
μαύρο πιπέρι
έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Σε ένα μεγάλο μπολ, σπάμε τη φέτα σε κομμάτια και προσθέτουμε το γιαούρτι.

Ρίχνουμε πιπέρι και ανακατεύουμε.

Λαδώνουμε τον πάτο ενός ταψιού με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.

Τοποθετούμε ένα φύλλο κρούστας, ραντίζουμε με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και συνεχίζουμε την ίδια διαδικασία με τα μισά φύλλα.

Προσθέτουμε τη γέμιση και συνεχίζουμε με την ίδια διαδικασία με τα υπόλοιπα φύλλα.

Αλείφουμε το τελευταίο φύλλο με λάδι και βάζουμεντο ταψί στην κατάψυξη για 20′.

Κόβουμε σε κομμάτια και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 180 για περίπου 35′.

Η εκτέλεση σε βίντεο εδώ -- https://www.youtube.com/watch?v=1l5K57Y14WQ
 

Μπιφτέκι νηστίσιμο θα σε κάνει να μην καταλαβαίνεις ότι νηστεύεις!


Αυτή η συνταγή για Νηστίσιμο Μπιφτέκι θα σε κάνει να μην καταλαβαίνεις ότι νηστεύεις!

Υλικά:

1/2 κουνουπίδι μικρό βρασμένο
125 γρ. ρεβύθια βρασμένα
170 γρ. βρώμη
1/2 κ.σ. μουστάρδα
1/2 κ.σ. πελτές ντομάτας
1/2 κ.σ. αλάτι
1/2 κ.σ. κύμινο ή κόλιανδρος
1/2 κ.σ. μέλι

Για το πανάρισμα:

αλεύρι γ.ο.χ.
νηστίσιμη κρέμα γάλακτος + 2 κ.σ. μουστάρδα + 2 κ.σ. πελτές ντομάτας
δημητριακά καλαμποκιού σπασμένα

Αλέθουμε τη βρώμη, τα ρεβίθια, το κουνουπίδι και τα βάζουμε σε ένα μπολ.

Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά, ζυμώνουμε και αφήνουμε στο ψυγείο για 15'.

Πλάθουμε 6 μπιφτέκια των 110 γρ. και τα βουτάμε στο αλεύρι, στο μείγμα της νηστίσιμης κρέμας γάλακτος και στα δημητριακά.

Τηγανίζουμε μέχρι να πάρουν χρώμα και από τις δύο πλευρές.

Η εκτέλεση σε βίντεο εδώ -- https://www.youtube.com/watch?v=5DsotAeJj-c
 

Σπιτικά Αμυγδαλωτά πανεύκολα !!!

Σπιτικά Αμυγδαλωτά πανεύκολα  έχετε φτιάξει?

Υλικά 35 τεμάχια περίπου 
8 ασπράδια 
400 γρ.ζαχαρη
400 γρ.τριμενο αμύγδαλο 
120 γρ.σιμιγδαλι ψιλό 
1 βανιλέτα 
αμύγδαλα λευκά ολόκληρα για επάνω
ψήσιμο σε λαδόκολλα στους 175 βαθμούς κελσίου εστία πάνω κάτω σε προθερμασμένο φούρνο περίπου 13 λεπτά ανάλογα τον φούρνο σας.

Δείτε την εκτέλεση σε βίντεο εδώ -- https://www.youtube.com/watch?v=3WUlRJuxiOU
 

Τετάρτη 1 Απριλίου 2026

Μπισκοτογλυκό με 4 υλικά ! Χωρίς ψήσιμο, χωρίς μίξερ !!!



Το ΠΙΟ Εύκολο Μπισκοτογλυκό με 4 Υλικά | Έτοιμο σε 10 Λεπτά

⏩Αν ψάχνεις ένα εύκολο, γρήγορο και οικονομικό γλυκό, τότε αυτό το μπισκοτογλυκό με 4 υλικά είναι ό,τι πρέπει! Χωρίς ψήσιμο, χωρίς μίξερ και χωρίς κόπο, μπορείς να φτιάξεις ένα απολαυστικό σπιτικό γλυκό ψυγείου που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι!!!


Το ΠΙΟ Εύκολο Μπισκοτογλυκό με 4 Υλικά | Έτοιμο σε 10 Λεπτά!

Υλικά
1 φακελάκι κρέμα ζαχαροπλαστικής με γεύση πραλίνα στιγμής Γιώτης
1 φακελάκι κρέμα ζαχαροπλαστικής με γεύση Βανίλια στιγμής Γιώτης
1 λίτρο γάλα
34 μπισκότα τύπου πτι μπερ (περίπου 1,5 πακέτο )
Διακόσμηση 
Τρίμματα κρουβερτούρας , κακάο

Από κ. Zafeiropoulou Aspasia

Η εκτέλεση σε βίντεο εδώ-- https://youtu.be/hFIkmCCHLPk

 

Τρίτη 31 Μαρτίου 2026

Πασχαλινά Τσουρέκια αφράτα με Ίνες!!!


Αφράτα Πασχαλινά Τσουρέκια με Ίνες: Η πιο Αφράτη Επαγγελματική Συνταγή! - Best Brioche Bread!!!
Ψάχνετε τη συνταγή για τσουρέκια που γίνονται "κορδόνια" και παραμένουν μαλακά για μέρες; Σε αυτό το βίντεο σας δείχνω βήμα-βήμα την επαγγελματική τεχνική για να πετύχετε τις τέλειες ίνες και το απίστευτο άρωμα που όλοι αναζητάμε το Πάσχα!

Υλικά
🔪100 γρ. αλεύρι για τσουρέκι
🔪50 γρ. νωπή μαγιά
🔪1 κ.σ. ζάχαρη
🔪150 γρ. νερό
--
🔪750-800 γρ. αλεύρι για τσουρέκι
🔪280 γρ. ζάχαρη
🔪150 γρ. νερό (κρύο)
🔪2 μέτρια αυγά
🔪130 γρ. Βούτυρο Αγελάδος (κρύο σε κομμάτια)
🔪1/2 κ.γ. αλάτι
🔪2 γρ. μαστίχα σε σκόνη
🔪1 κ.γ. μαχλέπι
🔪1 βανιλίνη
🔪1/2 κ.γ. κακουλέ
🔪Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
--
🔪1 κρόκο μαζί με 2 κ.σ. νερό
🔪Αμύγδαλο φιλέ

Η εκτέλεση σε βίντεο εδώ -- https://www.youtube.com/watch?v=qGmD4BmU55U
 

Νηστίσιμη Σταφιδόπιτα με Άρωμα Τσουρεκιού!!!

Θέλετε την πιο Νόστιμη και Νηστίσιμη Σταφιδόπιτα Κέικ με Άρωμα Τσουρεκιού;; Αν ναι σας εχω την Ωραιότερη Συνταγή!!

Πανεύκολη, Πεντανόστιμη, όλα σε ένα Μπολ χωρίς μίξερ και σούπερ Αφράτη!! Φτιάξτε την δοκιμάστε την και σίγουρα  θα την φτιάχνετε και εκτός Νηστείας!!

Νηστίσιμη Σταφιδόπιτα με Άρωμα Τσουρεκιού!!!

Υλικά 
210 γρ Ηλιέλαιο
250 γρ Φρέσκο Χυμό Πορτοκάλι
350 γρ Ζάχαρη κρυσταλλική
120 γρ Νερό
80 γρ Κονιάκ
1 Φακελάκι Μαχλέπι 5γρ
6 γρ Κανέλα Σκόνη
2 κουτ γλυκού Γαρύφαλλο Σκόνη
Ξύσμα από ένα Πορτοκάλι
700 γρ Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
10 γρ Μπεικιν Παουντερ
200 γρ Σταφίδες Ψιλό Τριμμένες


Βίντεο εκτέλεσης εδώ -- https://youtu.be/9vfiw9u_MqE?is=jbLM6Q_Ko7RniWgS
 

Δευτέρα 30 Μαρτίου 2026

Μπακλαβάς ο τέλειος !!!❤️

Μπακλαβάς ❤️ Ο μπακλαβάς είναι το απόλυτο παραδοσιακό σιροπιαστό γλυκό γνωστό για τις στρώσεις από τραγανό φύλλο ,το πλούσιο βούτυρο και την γέμιση από ξηρούς καρπούς !


Υλικά
2 πακέτα φύλλο βηρυτού 
500 γρ βούτυρο λιωμένο έβαλα Ήπειρο
1  κούπα καρύδια
1 κούπα αμύγδαλα
1 /2 φλιτζάνι του τσαγιού σουσάμι
15 μπισκότα Μιράντα Παπαδοπούλου
Γαρύφαλλα καρφάκια για το κάρφωμα του μπακλαβά
1 κουταλιά του γλυκού κανέλα,1/2 κουταλιά του γλυκού γαρύφαλλο, και άλλη ½ κουταλιά του γλυκού  μοσχοκάρυδο τριμμένο
όλα αυτά τα υλικά τα  θρυμματίζεται στο μπλέντερ  και ανακατεύετε σε ένα μπολ.
Υλικα για το σιροπι
700 gr ζάχαρη
2  ποτήρια μεγάλα νερο
σταγόνες απο λεμονι
1 φλιτζάνι του τσαγιού μέλι.
Φτιάξτε το σιρόπι.. βράζετε νερό ζάχαρη και λεμόνι για 10 λεπτά αποσύρετε από τη φωτιά και ρίχνετε το μέλι αφήνετε να κρυώσει και ρίχνετε σε καυτό μπακλαβά.!!


Εκτέλεση
Στο τετράγωνο ταψί φούρνου στρώνουμε κάτω το( 1 πακέτο φύλλα βηρυτού, )μετά κάθε φύλλο που βάζουμε από το δεύτερο πακέτο στρώνουμε και μπόλικη γεμίση μέχρι να τελειώσουμε τα φύλλα ...κρατάμε 4 φύλλα για πανω πανω!! 

Μόλις τελειώσουμε χαράζουμε τον μπακλαβά και μπήγουμε τα καρφάκια γαρύφαλλο στα κομμάτια... Βάζουμε το βούτυρο σε ένα κατσαρολάκι και το βάζουμε στη φωτιά μέχρι( να κάψει πάρα πολύ καλά,) όταν θα αρχίσει να βράζει το βούτυρο αποσύρουμε από τη φωτιά και περιχύνουμε αμέσως τον μπακλαβά με αυτό, αφήνουμε  το βούτυρο να  απορροφηθεί όλο απο τον μπακλαβά, περίπου 10 λεπτά ...Έχουμε προθερμάνει το φούρνο στους 220 βαθμούς, βάζουμε στον μπακλαβά στην κάτω θέση του φούρνου και ψήνουμε σε αντιστάσεις στους 200 βαθμούς μέχρι να ροδίσει πάρα πολύ καλά για να ξεραθεί ..βγάζουμε τον μπακλαβά από τον φούρνο και όπως είναι καυτός ριχνουμε το κρύο σιρόπι... αφήνουμε τον μπακλαβά να απορροφήσει αρκετό σιρόπι καμιά ώρα...αυτό που θα μείνει στο ταψί μας από σιρόπι  δεν το πετάμε... το σουρώνουμε και το φυλάμε σε ένα βαζάκι και το ρίχνουμε πάνω σε λουκουμάδες (δεν χαλάει στο ντουλάπι)Καλή επιτυχία σε όποιον τον φτιάξει.....!

Από κ. Gogo Samiou OI XΡΥΣΟΧΕΡΕΣ-ΗΔΕΣ!
 

Κυριακή 29 Μαρτίου 2026

Αφράτη ζύμη χωρίς μίξερ για Νηστίσιμα Τυροψωμάκια ή μπορείς να τα γεμίσεις με ό,τι γέμιση θέλεις!

Αφράτη ζύμη χωρίς μίξερ για Νηστίσιμα Τυροψωμάκια  ή μπορείς να τα γεμίσεις με ό,τι γέμιση θέλεις!
Αφράτα νηστίσιμα τυροψωμάκια χωρίς μίξερ που γίνονται πανεύκολα στο χέρι! 🧀 Μια γρήγορη και οικονομική συνταγή για σπιτικά τυροψωμάκια, ιδανική για νηστεία, πρωινό ή σνακ, με υλικά που έχουμε όλοι στην κουζίνα. Δοκίμασε κι εσύ αυτά τα εύκολα, αφράτα τυροψωμάκια και θα τα φτιάχνεις ξανά και ξανά!

Υλικά
500 γρ. αλεύρι γ.ο.χ
14 γρ. μαγιά στιγμής
1,5 κ.γ. αλάτι 
2 κ.γ. ζάχαρη 
200 γρ. χλιαρό νερό 
80 γρ. χυμό πορτοκάλι 
135 γρ. ηλιέλαιο 
νηστίσιμο τυρί 
κόκκινη πιπεριά 

.



Εκτέλεση

Βάζουμε σε ένα μπολ το αλεύρι, τη μαγιά, το αλάτι, τη ζάχαρη και ανακατεύουμε.

Προσθέτουμε το νερό, το χυμό πορτοκάλι, το ηλιέλαιο και ζυμώνουμε για 2'-3' μέχρι να έχουμε μία ζύμη.

Σκεπάζουμε με μεμβράνη και αφήνουμε σε ζεστό μέρος μέχρι να διπλασιαστεί.

Πλάθουμε μπαλάκια των 50 γρ., τα ανοίγουμε, τα γεμίζουμε με ό,τι γέμιση θέλουμε και τα κλείνουμε.

Τα βάζουμε σε ένα ταψί και το αφήνουμε σε ζεστό μέρος μέχρι να διπλασιαστούν.

Αλείφουμε με γάλα αμυγδάλου και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 190 για περίπου 15' ή μέχρι να πάρουν χρώμα. 

Δείτε την συνταγή σε βίντεο εδώ -- https://www.youtube.com/watch?v=QSSvdxNKvhg
 

Δες πώς να φτιάξεις τις πιο τραγανές πατάτες φούρνου εύκολα στο σπίτι!

Δες πώς να φτιάξεις τις πιο τραγανές πατάτες φούρνου εύκολα στο σπίτι! 🥔🔥 Μια απλή και γρήγορη συνταγή για πατάτες φούρνου που γίνονται τραγανές απ’ έξω και αφράτες μέσα, με ένα μυστικό που κάνει τη διαφορά. Ιδανικές για συνοδευτικό ή σνακ – οι καλύτερες πατάτες φούρνου που έχεις δοκιμάσει!

    Yλικά 
1 κιλό καθαρισμένες πατάτες, κίτρινες
1/2 κ.γ. σόδα 
1 κ.γ. αλάτι 
λάδι 
2-3 σκελίδες σκόρδο 
δενδρολίβανο
σκόνη σκόρδο 
πάπρικα 

Εκτέλεση
Αφήνουμε τις πατάτες σε κρύο νερό για 10'.

Ρίχνουμε σε νερό που βράζει τη σόδα, το αλάτι και βράζουμε τις πατάτες για 9'.

Τις σουρώνουμε και τις αφήνουμε να κρυώσουν για 5'.

Τις ανακατεύουμε μέσα στο σουρωτήρι για να βγάλουν το άμυλο στις άκρες.

Βάζουμε σε ένα ταψί λάδι και το βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 200 για 10'.

Βάζουμε τις πατάτες μέσα και ψήνουμε για 35'-40'.

Βγάζουμε το ταψί, γυρνάμε τις πατάτες και προσθέτουμε σκόρδο, δενδρολίβανο και ψήνουμε για ακόμα 10'-15' ή μέχρι να πάρουν ένα ωραίο χρώμα.

Προσθέτουμε αλάτι, σκόνη σκόρδο, πάπρικα, ψιλοκομμένο δένδρολιβανο και ανακατεύουμε.

Βίντεο συνταγής εδώ -- https://www.youtube.com/watch?v=-Moc977Vpp0
 
 

Παρασκευή 27 Μαρτίου 2026

Ο απόλυτος σιμιγδαλένιος χαλβάς χωρίς ζάχαρη !!!

Σιμιγδαλένιος Χαλβάς Χωρίς Ζάχαρη η Απόλυτη Νηστίσιμη Συνταγή!!!
Φτιάχνουμε τον απόλυτο σιμιγδαλένιο χαλβά χωρίς ζάχαρη, χρησιμοποιώντας αγνό μέλι. Αν ψάχνετε για ένα υγιεινό γλυκό που δεν στερείται τίποτα σε γεύση και άρωμα, αυτή η συνταγή είναι για εσάς!

Υλικά για το σιρόπι
600 ml νερό
280 ml μέλι
1 ξύλο κανέλας 
1/4 κουταλάκι τριμμένο γαρύφαλλο

.


Για τον χαλβά
 110 ml λάδι ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο  
200 γραμμάρια  σιμιγδάλι χοντρό 
100 ml χυμό πορτοκαλιού

Από κ.Zafeiropoulou Aspasia

Η εκτέλεση σε βίντεο εδώ-- https://www.youtube.com/watch?v=ffXsYu1YLD0



.