Τετάρτη 4 Μαρτίου 2026

Πλιγούρι Αλάδωτο!!!


Σπυρωτό Πλιγούρι Αλάδωτο!!!Το μυστικό για τέλειο σοτάρισμα χωρίς λάδι  Η ιδανική συνταγή για τη νηστεία. 🙏

Υπάρχει αναλυτικό βίντεο - συνταγή κάτω👇 

 📌 Υλικά:
✔️ 150 γρ. πλιγούρι
✔️ 200 ml κρύο νερό
✔️ 150 γρ. ντομάτα στον τρίφτη 
✔️ αλάτι
✔️ μαύρο πιπέρι
✔️ 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι
✔️ 1 μέτρια κόκκινη πιπεριά (για άρωμα και χρώμα)
✔️ 1 κ.γ. Καστανή ζάχαρη (για το αλάδωτο σοτάρισμα)

Το βίντεο της συνταγής εδώ -- https://www.youtube.com/watch?v=CP201ZWgSns