Τετάρτη 29 Ιανουαρίου 2025

Κουλουράκια βουτύρου !!!

Κουλουράκια βουτύρου σαν αυτά του φούρνου-Τραγανά απ έξω και μέσα τόσο αφράτα. Για μένα η καλύτερη συνταγή!!!



Κουλουράκια βουτύρου !!!

Υλικά

900 γρ αλεύρι γοχ

220 γρ βούτυρο

4 μέτρια αυγά

300 γρ ζάχαρη

80 γρ γάλα φρέσκο

90 γρ φρέσκο χυμό πορτοκάλι

Ξύσμα από 2 πορτοκάλια

1 κγ αμμωνία

2 κγ μπεικιν

2 βανίλιες

1 αυγό ολόκληρο χτυπημένο για το αλειμμα

Εκτέλεση

Αφήνουμε τα αυγά και το βούτυρο να έρθουν σε θερμοκρασία δωματίου. Το αλεύρι το κοσκινίζουμε. Το γάλα το βγάζουμε μισή ώρα νωρίτερα απ το ψυγείο. Τα πορτοκάλια να είναι εκτός ψυγείου.

Χτυπάμε στο μίξερ σε δυνατή ταχύτητα, το βούτυρο με τη ζάχαρη για 5 λεπτά  να αφρατέψουν μέχρι να ασπρίσει το βούτυρο.

Ρίχνουμε τα αυγά ένα ένα στο μείγμα ενώ συνεχίζουμε να χτυπάμε στη μεσαία ταχύτητα για 3 λεπτά.

Προσθέτουμε το γάλα, στο χυμό θα  διαλύσουμε την αμμωνία και θα το προσθέσουμε ολο μαζί. Ρίχνουμε σταδιακά το αλεύρι μαζί με το μπεικιν και τις βανίλιες. Σταματάμε και ανακατεύουμε με το χέρι. Ίσως κολλάει ελάχιστα το μείγμα. Δεν προσθέτουμε άλλο αλεύρι γιατί θα σφίξει πολύ το μείγμα. Σκεπάζουμε με μεμβράνη και αφήνουμε για μισή ώρα να ξεκουραστεί.

Πλάθουμε πλεξιδες 25γρ η κάθε μία και τις αραδιάζω σε ταψί με λαδόκολλα.

Ψήνουμε σε προθερμασμενο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20 με 25 λεπτά

Η ζύμη θα μας βγάλει 55 κομμάτια.

Συνταγή -φωτογραφία -εκτέλεση από blog -MPAXARI -KANELA !!!
 

Κοτόπουλο με ρύζι σε ένα σκεύος, ιδανικό για ένα γρήγορο και γευστικό γεύμα !!!

Κοτόπουλο με Ρύζι σε Ένα Σκεύος: Η Συνταγή που θα Λατρέψεις!!! Ανακαλύψτε την τέλεια συνταγή για κοτόπουλο με ρύζι σε ένα σκεύος, ιδανική για ένα γρήγορο και γευστικό γεύμα μέσα σε 30 λεπτά! Αυτό το εύκολο φαγητό με λίγα υλικά είναι ιδανικό για την οικογένεια, προσφέροντας υγιεινό, νόστιμο και χορταστικό πιάτο χωρίς καμία αναστάτωση στην κουζίνα !!!

Υλικά:
2 φιλέτα κοτόπουλο
αλάτι
πιπέρι
50 ml ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 κολοκυθάκι σε κυβάκια
1 κόκκινη πιπεριά σε κυβάκια
3 κ.σ. αρακάς
100 γρ. ρύζι parboiled
1/2 κ.γ. κουρκουμάς
 
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Αλατοπιπερώνουμε τα φιλέτα, τα λαδώνουμε, τα ψήνουμε σε ένα σκεύος σε μέτρια προς δυνατή φωτιά μέχρι να είναι έτοιμα και τα βγάζουμε σε ένα πιάτο.

Στο ίδιο σκεύος προσθέτουμε το ελαιόλαδο, τα λαχανικά και σοτάρουμε μέχρι να πάρουν χρώμα.

Προσθέτουμε το ρύζι, τον κουρκουμά, αλάτι, πιπέρι και σοτάρουμε για ακόμα 1΄.

Γεμίζουμε την κατσαρόλα με νερό και βράζουμε για περίπου 15'.

Σουρώνουμε το ρύζι, το σερβίρουμε σε ένα μπολ μαζί με το κοτόπουλο και γαρνίρουμε με μαϊντανό.

Η ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=B6pSQ5IkILw
 

Το πιο εύκολο και αφράτο σπιτικό ψωμί ολικής άλεσης του ΤΟΣΤ!!!

ΣΥΝΤΑΓΗ για Αφράτο Ψωμί του ΤΟΣΤ ΧΩΡΙΣ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΑ!!!

Συνταγή για το πιο εύκολο και αφράτο σπιτικό ψωμί ολικής άλεσης του ΤΟΣΤ! Δε θα χρειαστεί να αγοράσετε ξανά από έξω!

Υλικά:

540 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
3 κ.σ. ζάχαρη
1,5 κ.γ. αλάτι
170 γρ. γάλα, κρύο
180 γρ. νερό
75 γρ. ηλιέλαιο
14 γρ. μαγιά στιγμής

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ζυμώνουμε όλα τα υλικά μαζί στον κάδο του μίξερ με τον γάντζο ή το χέρι για περίπου 12′.

Φτιάχνουμε μια μπάλα με τη ζύμη, τη βάζουμε μέσα σε ένα λαδωμένο μπολ, τη σκεπάζουμε με μεμβράνη και την αφήνουμε σε ζεστό μέρος μέχρι να διπλασιαστεί.

Βγάζουμε τη ζύμη από το μπολ και φτιάχνουμε ένα μακρόστενο ψωμί.

Βάζουμε το ψωμί σε μια λαδωμένη φόρμα 10×30 εκ., σκεπάζουμε με μια πετσέτα και το αφήνουμε σε ζεστό μέρος μέχρι να διπλασιαστεί.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα στους 175 για περίπου 35′.

Αφήνουμε να κρυώσει τελείως, το ξεφορμάρουμε και κόβουμε σε λεπτές φέτες.

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=9mXsnXHl1tQ

 

Κορμός σοκολάτας είναι η τέλεια επιλογή για σοκολατόφιλους!!!

Φτιάξε Τον Κορμό Σοκολάτας Που Θα Μαγέψει Όλους με Λίγα Απλά Υλικά!!!

Φτιάξε τον πιο γευστικό κορμό σοκολάτας με λίγα απλά υλικά! Αυτή η εύκολη και γρήγορη συνταγή για κορμό σοκολάτας είναι η τέλεια επιλογή για σοκολατόφιλους, γλυκό με λίγα υλικά και χωρίς ψήσιμο. Ιδανικό για γιορτές, πάρτι ή για ένα απολαυστικό σνακ. Δες πώς να φτιάξεις αυτό το υπέροχο σοκολατένιο γλυκό τώρα!


250 γρ. σοκολατένια πτι-μπερ, αλεσμένα
1 ώριμη μπανάνα
80 ml γάλα
100 ml κρέμα γάλακτος 35%, κρύα
100 γρ. τυρί κρέμα
1 βανιλίνη
20 γρ. ζάχαρη
Πραλίνα Γκοφρέτα ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΙΧΑΗΛΙΔΗΣ

Σε ένα μπολ ανακάτεψε τα μπισκότα, την μπανάνα και το γάλα μέχρι να έχεις μια ζύμη.

Άνοιξε τη ζύμη σε λεπτό φύλλο ανάμεσα από δύο λαδόκολλες και κόψε τις άκρες ώστε να έχεις ένα ορθογώνιο κομμάτι.

Σε ένα μπολ ανακάτεψε την κρέμα τυρί με τη βανιλίνη και τη ζάχαρη.

Πρόσθεσε την κρέμα γάλακτος και χτύπα μέχρι να γίνει σαντιγί.

Άπλωσε την κρέμα πάνω από την σοκολατένια βάση και τύλιξε προσεκτικά σε ρολό.

Βάλε το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα.

Γάρνιρε με λίγη λιωμένη Πραλίνα Γκοφρέτα ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΙΧΑΗΛΙΔΗΣ και απόλαυσε.

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=NoqCwuadCxA
 

Μπιφτέκια Με Πατάτες στον Φούρνο !!!

Μπιφτέκια Με Πατάτες στον Φούρνο: Η Απόλυτη Συνταγή για Οικογενειακό Γεύμα!!!

ΥΛΙΚΑ
1.300 γρ. πατάτες κομμένες κυδωνάτες
αλάτι
πιπέρι
λίγο ελαιόλαδο
1 κ.σ. μουστάρδα
χυμός από 1 λεμόνι
230 γρ. νερό
500 γρ. μοσχαρίσιος κιμάς
500 γρ. χοιρινός κιμάς
1 κρεμμύδι περασμένο στο multi
1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
αλάτι
πιπέρι
1 κ.γ. ρίγανη
1 αυγό
μαϊντανός
150 γρ. τριμμένο ψωμί
80 γρ. ελαιόλαδο

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=Ot7_E96eYQs
 

Κέικ χωρίς ζάχαρη, ιδανικό για πρωινό ή για σνακ !!!


Αφράτο Κέικ Χωρίς Ζάχαρη σε 10 Λεπτά – Ιδανικό για Κάθε Στιγμή!!!

Ανακάλυψε τη συνταγή για το πιο αφράτο κέικ χωρίς ζάχαρη, ιδανικό για πρωινό ή για σνακ στα παιδάκια σας. Αυτό το κέικ χωρίς ζάχαρη είναι ελαφρύ, εύκολο στην προετοιμασία και γεμάτο γεύση! Ιδανικό για γλυκό χωρίς ενοχές, χωρίς προσθήκη ζάχαρης και τέλειο για κάθε στιγμή της ημέρας.


ΥΛΙΚΑ
450 γρ. ανθότυρο
140 γρ. μέλι
3 αυγά
1 βανιλίνη
1 πρέζα αλάτι
40 γρ. κορν φλάουρ
75 γρ. ινδοκάρυδο
1 κ.γ. Μπέικιν Πάουντερ

Σε ένα μπολ χτυπάμε το ανθότυρο με το μέλι για 2'.

Προσθέτουμε τα αυγά ένα κάθε φορά.

Ρίχνουμε τη βανιλίνη, το μπέικιν πάουντερ το αλάτι, το κορν φλάουρ, το ινδοκάρυδο και ανακατεύουμε.

Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα ταψί 20 εκ. στρωμένο με λαδόκολλα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στις αντιστάσεις στους 175 για περίπου 40'-45'.

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=tVZHp_XyTfM
 

Ανεπανάληπτη Τούρτα Σοκολάτας!!!


 Με 4 Υλικά ΜΟΝΟ, πιστεύετε ότι μπορείτε να φτιάξετε την πιο ΘΕΙΚΗ Τούρτα Σοκολάτας;;; Η Απάντηση είναι ΝΑΙ!!!
Η πιο Απίθανη Τούρτα Σοκολάτας με 4 Υλικά ΜΟΝΟ, τόσο Πεντανόστιμη, τόσο Σοκολατένια τόσο Πανεύκολη που πραγματικά δεν θα σας πάρει πάνω από 5 Λεπτά να την ετοιμάσετε σας το Εγγυώμαι!!

Ανεπανάληπτη Τούρτα Σοκολάτας!!!

370 γρ Μπισκότα της Επιλογής σας
500 γρ Κρέμα Γάλακτος
500 γρ Κουβερτούρα Σοκολάτα
50 γρ Μέλι
40 γρ Κονιάκ (Προαιρετικά)

Για Διακόσμηση
Τρούφα Σοκολάτας
Κερασάκια

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΕΔΩ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ https://youtu.be/ve2B6LayFzY?si=LYhCUjOQ8F6vBeFY
 

Δροσερό εύκολο γλυκάκι με χυμό φρέσκου μανταρινιού και καρύδα !!!

Δροσερό εύκολο γλυκάκι με χυμό φρέσκου μανταρινιού και καρύδα  - Μόνο 37 θερμίδες -!!!

Έστυψα 600 ml μανταρίναι και σούρωσα τον χυμό και τον έβαλα σε κατσαρολάκι .

Πρόσθεσα μέσα 50 γραμ κορν φλάουρ και ανακάτευα μέχρι να πήξει .

Μόλις έπηξε έστρωσα μεμβάνη σε ταψάκι μεγέθους 23 επί 14 και άδειασα το μείγμα μέσα .

.


.

.


Το έβαλα ψυγείο για 5 ώρες .

Βγάζουμε από το ψυγείο και κόβουμε περίπου 21 κομμάτια και τα περνάμε από καρύδα τριμμένη .

Αν θέλετε προσθέστε λίγη ζάχαρη άχνη για να γίνει γλυκό , εγώ δεν έβαλα !

Συνταγή Coolartisan .gr Eκτέλεση φωτό από ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
 

Λουκάνικο με πατάτες φούρνου !!!

 

Σημερινό ... Πολύ εύκολο γρήγορο και πεντανόστιμο φαγάκι που άρεσε σε όλους κ θα το ξαναφτιάξω σύντομα !!!

ΥΛΙΚΑ

Πατάτες κομμένες σε μεγάλα κυβάκια

Λουκάνικα -με πράσο εδώ -

Ελαιόλαδο

αλάτι-πιπέρι -πάπρικα γλυκιά -ρίγανη

1 ποτήρι του νερού νερό αραιωμένη μέσα 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα 

.





 Ολα μαζί στο ταψί καλό ανακάτεμα.

Σκέπασα το ταψί με λαδόκολλα κ από πάνω αλουμινόχαρτο .

Εψησα σε προθερμασμένο φούρνο 200 βαθμούς περίπου 30 λεπτά σκεπασμένο κ 10 λεπτά ξεσκέπαστο να πάρει χρώμα.

.




Αν θέλετε προσθέστε λεμόνι κ αν έχετε γάστρα χρησιμοποιήστε την αντί για λαδόκολλα κ αλουμινόχαρτο .

Εκτέλεση φωτό συνταγή από ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κυριακή 26 Ιανουαρίου 2025

Σιμιγδαλένιο Χαλβά Φούρνου έχετε ξανά δει;;;

Συνταγές για τον Αγαπημένο μας Σιμιγδαλένιο Χαλβά άπειρες, αλλά Για Σιμιγδαλένιο Χαλβά Φούρνου έχετε ξανά δει;;;
Ένας Εκπληκτικός Νηστίσιμος Σιμιγδαλένιος Χαλβάς Φούρνου, σούπερ Αρωματικός, σούπερ Σπυρωτός και τόσο Πανεύκολος που πραγματικά θα γίνει η Αγαπημένη σας λατρεία Εγγυημένα!! Τον δοκίμασα μια φορά δεν τον αλλάζω ποτέ!!

Σιμιγδαλένιος Χαλβάς Φούρνου

1000 γρ Νερό
500 γρ Ζάχαρη κρυσταλλική
2 Βανίλιες
1 κουτ γλυκού Κανέλα Σκόνη
Ξύσμα από ένα Λεμόνι και Πορτοκάλι
140 γρ Ηλιέλαιο ή Ελαιόλαδο
100 γρ Χυμό Μανταρινιού
1 κουτ γλυκού Μπεικιν Παουντερ
230 γρ Σιμιγδάλι Χονδρό
100 γρ Σιμιγδάλι ψιλό
80 γρ Χονδροκομμένα Καρύδια

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=xTjRq3ST0Dw
 

Εύκολο Banoffee σε Ποτήρι-Ένα απλό, δροσερό και πεντανόστιμο γλυκό!!!

Εύκολο Banoffee σε Ποτήρι – Έτοιμο σε 10 λεπτά! Ένα απλό, δροσερό και πεντανόστιμο γλυκό που θα λατρέψουν όλοι!!!

ΥΛΙΚΑ
🔪250 γρ. μπισκότα digestive (1 πακέτο)
🔪70 γρ. λιωμένο βούτυρο (3 κ.σ.)
🔪1 κουτάκι καραμελωμένο ζαχαρούχο (400 γρ.)
🔪1 κουτάκι Morfat Creamy φυτική σαντιγί (250 γρ.)
🔪1 μπανάνα
🔪2 κ.σ. ζάχαρη
🔪1 βανίλια
---
🔪Τριμμένο μπισκότο

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=8vuY5ozrqXI
 

Κιμαδόπιτα πεντανόστιμη !!!


 Πολύ ωραία γευστική εύκολη πίτα με κιμά !!!

ΥΛΙΚΑ-ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βάζουμε 1 κιλό κιμά να τσιγαριστεί με κρεμμύδι ψιλοκομμένο .

Προσθέτουμε αλάτι πιπέρι κόκκινη γλυκιά πάπρικα και μισή κουταλιά πελτέ .

Προσθέτουμε κ λίγο νεράκι και το αφήνουμε να μαγειρευτεί μέχρι να πιεί όλο το ζουμί του.

Αν θέλετε του πάει πολύ να προσθέσουμε κ λίγο ψιλοκομμένο μπέικον από την αρχή.

Λαδώνουμε το ταψί μεγέθους να χωράει το φύλλο σφολιάτας .

Στρώνουμε το πρώτο φύλλο προσέχοντας να εξέχει λίγο για να την κλείσουμε.

Στρώνουμε από πάνω όλο τον κιμά ομοιόμορφα.

Σκεπάζουμε  με το δεύτερο φύλλο κ κλείνουμε γύρω γύρω καλά.

Από πάνω αλείφουμε μα δύο αυγά κ 2 σούπας  κουταλιές γιαούρτι αφού πρώτα τα έχουμε ανακατέψει καλά.

Χαράσσουμε και ψήνουμε στους 180 βαθμούς .

Εκτέλεση φωτό συνταγή από κ Παλμύρα Αρίστου

Τετάρτη 22 Ιανουαρίου 2025

Ρυζόγαλο! ❤️ Απλό, λιτό, εύκολο !!!



Ρυζόγαλο! ❤️
Απλό, λιτό, εύκολο, γρήγορο, μυρωδάτο, γευστικό γλύκισμα πολύ θρεπτικό με ελάχιστα υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι μας. Παραδοσιακό ρυζόγαλο της γιαγιάς,της μαμάς  όπως παλιά,με πολλές παιδικές αναμνήσεις!!!❤️

 ΣΥΝΤΑΓΗ:

Για να φτιάξουμε ένα τέλειο κρεμώδες γευστικό ρυζόγαλο θα πρέπει όλη η διαδικασια να γίνει στο πολύ χαμηλό.

Ξεκινάμε με το ΡΥΖΙ:

Βάζουμε στην κατσαρόλα 2 ποτήρια μέτρια νερού νερό να βράσει .

Ρίχνουμε μισό ποτήρι μέτριο νερού ρύζι και το βράζουμε στο πολύ χαμηλό!

Κλείνουμε το μάτι τοποθετούμε ενδιάμεσα καπάκι-κατσαρόλα πετσέτα κουζίνας και το αφήνουμε 15 λεπτά!

Συνεχίζουμε βγάζουμε την πετσέτα ανοίγουμε στο πολύ χαμηλό το μάτι και ρίχνουμε 5 ποτήρια μεσαία νερού γάλα φρεσκο ζεστό,ρίχνουμε μισό ποτήρι μεσαίο νερού ζάχαρη ανακατεύουμε και αφήνουμε στο χαμηλό να βράσει!

Προς το τέλος διαλύουμε σε μισό ποτήρι μεσαίο νερού 2,5 κουταλιές της σούπας κορν φλαουρ και το ρίχνουμε μέσα!

Ανακατεύουμε μόλις δέσει το κατεβάζουμε και το τοποθετούμε σε μπολάκια,η πιέτα,η πυρέξ και σερβίρουμε με κανέλα!!!!!

Εκτέλεση φωτό συνταγή από κ. Tzeni Tsanaktidou -Ομάδα -ΑΓΑΠΑΜΕ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ !!!!ΑΓΑΠΑΜΕ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ !!!
 

Εύκολο Banoffee σε Ποτήρι – Έτοιμο σε 10 λεπτά!!!


Εύκολο Banoffee σε Ποτήρι – Έτοιμο σε 10 λεπτά! Ένα απλό, δροσερό και πεντανόστιμο γλυκό που θα λατρέψουν όλοι!!!

🏅Banoffee σε Ποτήρι: Εύκολο Γλυκό σε 10 Λεπτά! 👌

ΥΛΙΚΑ
🔪250 γρ. μπισκότα digestive (1 πακέτο)
🔪70 γρ. λιωμένο βούτυρο (3 κ.σ.)
🔪1 κουτάκι καραμελωμένο ζαχαρούχο (400 γρ.)
🔪1 κουτάκι Morfat Creamy φυτική σαντιγί (250 γρ.)
🔪1 μπανάνα
🔪2 κ.σ. ζάχαρη
🔪1 βανίλια
---
🔪Τριμμένο μπισκότο

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΕΔΩ -- https://www.youtube.com/watch?v=8vuY5ozrqXI

ΧΩΡΙΣ ΜΙΞΕΡ,φανταστικό αφράτο εύκολο Κέικ μπανάνα 🍌


 Κέικ μπανάνα 🍌 με τρούφα ο τέλειος συνδυασμός... ΧΩΡΙΣ ΜΙΞΕΡ,φανταστικό αφράτο εύκολο!!!

Υλικά για φόρμα 24 επί 10
2 μπανάνες λιωμένες
80 γρ.ηλιελαιο
60 γρ.καστανη ζάχαρη
90 γρ.λευκη ζάχαρη
2 αυγά φρέσκα
120 γρ.φρεσκο γάλα η Νουνού αραιωμένο
1 βανιλετα
200 γρ.αλευρι για κάθε χρήση ΜΑΝΝΑ ΚΕΡΑΜΑΡΗ
2 κουταλάκια μπεικιν
1/2 κουταλάκι σόδα
1/4 κουταλάκι κανέλα
1 τσιμπια αλάτι
1/4 κουταλάκι ξύσμα πορτοκαλιού
1 κουταλάκι μέλι 🍯
3 κουταλιές σούπας τρούφα

ψήσιμο στους 170 βαθμούς κελσίου εστία πάνω κάτω περίπου 45 λεπτά

ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΕΔΩ -- -- https://www.youtube.com/watch?v=VeGjYgzv7pI